音の力
誰でも音に癒された経験はあるんじゃないでしょうか。
自然界の音や心を落ち着けてくれる音楽。
机の角に体の一部をぶつけてめちゃめちゃ痛い時、「うーーっ」と低く呻き声を出し続けたこと、ありません？
痛いから声が出るのではなくて、自分の声で痛みを和らげているんじゃないかな、と思うんです。
すべての存在は振動である。だから音には、物を現実化したり整えたりするパワーがある
サウンドヒーリングの基本的な考え方です。
だとしたら、日頃から音や声を意識する時間を持つことは大切かも。
散歩する時、どんな音が聞こえるか意識してみるとか。
きれいな音を出す小物や楽器で遊んでみるのもいいかも。
スチールタングドラム
スチールタングドラムは金属に切り込みが入っていて、叩くと長く響く音がする打楽器。
6音ぐらいの小型のものから15音ぐらいの下のビデオの大きさのものぐらいまでが一般的です。
適当に叩くだけで心地よく楽しく、誰でも音を出すことができるので、楽器というよりおもちゃだと思って鳴らしてみるのがおすすめ。
めちゃくちゃに叩いてもこんな感じ。
ポコポコ速く叩いちゃいましたが、一音一音ゆっくり響かせて音を楽しむほうが向いている楽器かもしれません。
簡単なメロディーを演奏したいなら、例えばアメージンググレイス。
フツーの携帯でフツーに録画しているので、鳥の声も風の音も車の音も入ってますが。。。
川べりとか海の近くで叩いてみたいなー。